什么叫电脑躁狂症?电脑狂躁症怎么办

　　什么叫电脑躁狂症?电脑狂躁症怎么办?近日英的一项调查发现，英上班族正饱受“电脑狂躁症”的折磨，不少白领阶层的病情十分严重。认为，这是现代人过分依赖科技产品的副作用之一。这个病虽然不会通过空气传播，但不能掉以轻心。

　　电脑狂躁症的病因一般来自电脑发生故障后产生的焦躁和不安。病发时，会向电脑发泄怒火，甚至会不问原由地将不满情绪发泄在同事或客人身上，并由此铸成大错。

　　另一项类似的调查发现，一半以上的被访者会因为电脑发生故障而埋怨公司电脑部的同事，责怪老板的也有10%.指出，电脑狂躁症的出现，正好提醒现代人必须思考人与电脑等高科技产品的关系，正视科技带来的负面效果，否则便会陷入另一种身份危机：“到底是我控制电脑，还是电脑控制我?”

　　电脑狂躁症的缓解方法

　　1. 一旦电脑出现故障，立即找人士来维修，避免独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。

　　2. 随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

　　3. 不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间走开喝杯茶、咖啡或活动一下四肢。

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