心理衰老怎么办?心理衰老什么表现?

　　心理衰老怎么办?心理衰老什么表现?心理衰老，听起来多么令人害怕的词语，明明是个年轻人，呈现出来的状态却和这个年龄段本应有的状态并不相符，特别是年轻的女孩。近有没有人会说您：“年纪轻轻的，就像个老太婆一样，一点朝气都没有，整天显得老气横秋的。”不知道您是否这样呢?

　　近来有这样一位患者：这个女孩这样告诉我们：“近总是很敏感，以为周围的人都跟我过不去，有非常强的想要得到认可的欲望，如果被否认了就会觉得自己非常差。很久很久没有谈恋爱了，一点也不想和陌生人见面，就是很久没见面的朋友都不想见了，感觉自己越来越封闭了，这是怎么回事?”

　　办事效低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

　　反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生;另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

　　自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

　　精神不振：常感到精力不支，好静恶躁，睡意绵绵，经常靠喝酒来强打精神。

　　性格孤僻：喜欢独来独往，我行我素。尤其是不愿意面对陌生人，常借口逃避与陌生人接触。

　　固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

　　思维迟钝：面临突发事件时，往往束手无策，慌张无主，抓耳挠腮，不知怎么办才好。

　　性情急躁：生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少。更容易曲解他人好意，听不进别人意见，不冷静，一触即发。

　　情绪恍惚：喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”，时冷时热，对那些没有什么价值的东西反应兴趣浓厚，喜欢唠叨，又不管他人爱听不爱听。