神经衰弱治疗需要注意的事项

　　神经衰弱患者总感觉自己睡不好，睡不够，每天都因为睡觉发愁，而且不仅仅只是睡眠的问题，除了睡眠不好还会影响情绪和心态各方面，导致神经衰弱患者的生活质量严重下降，有的神经衰弱患者用药物的方法治疗神经衰弱，实际上，这种方式治标不治本。接下来具体介绍一下神经衰弱的治疗方法。

　 神经衰弱治疗的措施：

　　坚持锻炼身体，参加各种文体活动，这样可以缓解情绪上的紧张，并且可以较好的处理好人际关系。

　　要及时的去看心理医生，并且在心理医生的帮助下改变不好的性格特征，从而能够改善自己的处境。

　　需要在医生的帮助下找到造成神经衰弱的原因，自己进行调节，消除病因，才能够治愈神经衰弱。

　　自己制定一个合理的作息制度，严格按照作息制度作息，不能够因为睡不着就晚上床，也不能因为睡不着就早起。

　　可以通过找心理医生寻求心理治疗。通过心理医生的治疗可以缓解患者的紧张情绪，可以使患者从根本上认识这个疾病，并且采用放松疗法获得一定的疗效。

　　可以通过物理治疗的方法治疗神经衰弱。物理治疗一般可以采取电磁场疗法，脑功能保健疗法以及生物反馈疗法等，好能顾综合运用，让患者积极配合，才能够取得不错的疗效。

　　通过药物进行治疗。治疗神经衰弱比较常用的药物有抗焦虑药物与抗抑郁药物，通过药物能够有效的改善患者的焦虑或者是抑郁症状，其中抗焦虑药物又有改善睡眠的作用。

　　采用中医进行治疗。中医治疗神经衰弱的方法很多，比如可以采取拔罐、针灸、推拿、气功等方法进行治疗，中医能够从根本上解决神经衰弱，所以中医中药是神经衰弱可以采取的一个重要的治疗手段。

　　出现了神经衰弱的症状也不要太担心，如果神经衰弱的症状比较轻微，自己可以调节过来的话，可以通过日常的一些习惯来改善和调节，如果症状比较严重应该考虑去医院。