睡觉梦太多,睡眠障碍怎么治疗

　　对于睡眠障碍的人要分清楚具体情况。一般会问患者睡眠时是什么状况，有没有在睡觉过程中有胳膊、腿动的现象。如果在睡眠过程中乱动，甚至喊叫，这种情况应该给患者做多导睡眠的监测。检测时需要在医院里住一晚，在睡眠过程中将仪器接在患者身体上，观察睡眠过程中到底有没有以上情况出现，在睡眠的哪个周期出现，确定睡眠障碍类型，以便于在治疗过程中对症用药，达到治愈目的。

　　临床上经常会有睡觉出现问题的患者，单纯问诊可能无法确定睡眠障碍类型，一定要做多导睡眠监测，可以达到诊断和治疗的目的。

　　睡觉梦太多会影响到睡眠质量。其实人只要睡着，一定有梦，只是有的人睡眠质量比较好，睡眠比较深，感觉不到在做梦。而有些人睡眠质量差，没有进入深睡眠，或者是在做梦阶段醒来，总是感觉梦特别多，这样导致没睡好。如果是严重的睡眠障碍，必要时可以用西药镇静药。比如安定类艾司唑仑、非苯二氮卓类的镇静催眠药，唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等也可以改善睡眠状况。还有具有镇静作用的抗抑郁药，如曲唑酮、米氮平也都有改善睡眠的作用。如果症状不是特别严重，也可以用中医中药的方法解决。根据其属于气虚、阴虚，或者是有肝火，采用不同的中药治疗，也可以采用针灸。